Les inscription hiver pour le volet récréatif ouvrent le 11 décembre 2023.
Veuillez prendre note que nos inscriptions ne se font plus sur la plateforme Amilia. Dorénavant, il vous suffit de vous inscrire via notre formulaire sur la page de l’activité choisie.
CLUB AQUATIQUE DU SUD-OUEST
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Le volet Initiation du programme de la préparation à la compétition encadre les jeunes nageurs de 6 à 9 ans désirants s’initier à la natation compétitive. Ce programme a pour objectif l’encadrement de jeunes nageurs dans leur apprentissage technique et tactique, afin de faciliter leur accès aux groupes d’entraînement du club CASO.
Les participants de ce programme seront invités aux compétitions Intra-Club ainsi qu’aux compétitions de la Ligue Régionale de l’ANBM (Association de Natation Bourassa-Montréal).
| Jour | Horaire | Lieu | Date de début | Date de fin |
| Lundi | 16h30 – 17h45 | Piscine St Henri | 11-09-2023 | 05-06-2024 |
| Mercredi |
| Jour | Horaire | Lieu | Date de début | Date de fin |
| Mardi | 16h30 – 17h45 | Piscine St Charles | 12-09-2023 | 06-06-2024 |
| Jeudi | Piscine St Henri |
Le volet Mini-Champion du club est destiné au nageur aillant déjà participé au groupe initiation et voulant perfectionner davantage leurs techniques em ayant un entrainement en plus par semaine. Il encadre les jeunes nageurs de 7 à 10 ans désirants continuer à la natation compétitive. Ce programme a pour objectif de continuer l’apprentissage des techniques de nage compétitive ainsi qu’un travail d’endurance, afin de faciliter leur accès aux groupes d’entraînement du club CASO.
Les participants de ce programme seront invités aux compétitions Intra-Club ainsi qu’aux compétitions de la Ligue Régionale de l’ANBM (Association de Natation Bourassa-Montréal).
| Jour | Horaire | Lieu | Date de début | Date de fin |
| Lundi | 16h30 – 17h45 | Piscine St Henri | 11-09-2023 | 06-06-2024 |
| Mercredi | ||||
| Jeudi |
Le volet jeune du programme de la préparation à la compétition encadre les jeunes nageurs de 9 et 12 ans désirants s’initier à la natation compétitive. Ce programme a pour objectif l’encadrement de jeunes nageurs dans leur apprentissage technique et tactique, afin de faciliter leur accès aux groupes d’entraînement du club CASO.
Les participants de ce programme seront invités aux compétitions Intra-Club ainsi qu’aux compétitions de la Ligue Régionale de l’ANBM (Association de Natation Bourassa-Montréal).
| Jour | Horaire | Lieu | Date de début | Date de fin |
| Lundi | 16h30 – 17h55 | Piscine St Henri | 11-09-2023 | 05-06-2024 |
| Mardi | Piscine St Charles | |||
| Mercredi | Piscine St Henri |
Ce groupe s’adresse aux nageurs qui désirent apprendre à s’entraîner et à s’engager dans une démarche de réussite sportive en continuant le développement des quatre styles de nages et des éléments techniques du sport. Les nageurs de ce groupe auront également l’occasion de participer à des compétitions au niveau provincial.
| Jour | Horaire | Lieu | Date de début | Date de fin |
| Lundi | 18h00 – 19h25 | Piscine St Henri | 11-09-2023 | 20-06-2024 |
| Mercredi | ||||
| Jeudi | 16h30 – 17h55 |
Ce groupe s’adresse aux nageurs qui sont dans leur démarche de réussite sportive et qui visent l’excellence sur la scène provinciale ou des temps de qualifications pour les compétitions.
Les nageurs de ce groupe s’engagent dans un programme d’entraînement optimisé en vue d’atteindre leur sommet de performances lors de compétitions ciblées.
| Jour | Horaire | Lieu | Date de début | Date de fin |
| Lundi | 6h00 – 7h25 | Piscine St Henri | 11-09-2023 | 20-06-2024 |
| Mardi | 18h00 – 19h25 | Piscine St Charles | ||
| Mercredi | 6h00 – 7h25 | Piscine St Henri | ||
| Jeudi | 18h00 – 19h25 | Piscine St Henri |
Le groupe des Maîtres est un groupe pour les 18 ans et + ayant choisi la natation comme programme d’entraînement. Il s’agit d’un programme d’entraînement supervisé par un entraîneur professionnel et non pas de cours de natation ou de bain libre supervisé. L’entraîneur collabore avec les nageurs afin de les faire progresser selon les objectifs propre à chacun. Les participants ont le choix de participer ou non aux compétitions.
| Jour | Horaire | Lieu | Date de début | Date de fin |
| Lundi | 6h00 – 7h25 | Piscine St Henri | 11-09-2023 | 21-06-2024 |
| 18h00 – 19h25 | ||||
| Mardi | 18h00 – 19h25 | Piscine St Charles | ||
| Mercredi | 6h00 – 7h25 | Piscine St Henri | ||
| 18h00 – 19h25 | ||||
| Jeudi | 18h00 – 19h25 | |||
| Vendredi | 6h00 – 7h25 |
Disponible sous peu.
Disponible sous peu.
La gratuité des formations de sauveteurs et de moniteurs aquatiques est rendue possible grâce au financement du Gouvernement du Québec ainsi qu’à l’implication de plusieurs partenaires.
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