Croix-Rouge

POUR CONSULTER L’HORAIRE Du programme Junior

Nos activités sont actuellement suspendues en raison de la COVID

IMPORTANT: MESURES COVID-19:

À noter qu’en raison de la COVID-19, les enfants inscrits aux niveaux juniors 1 à 4 devront être accompagnés d’un parent dans l’eau afin de favoriser la distanciation physique et le respect des mesures sanitaires. Les cours auront lieu en partie peu profonde pour assurer la sécurité de tous. La Croix-Rouge a adapté les critères de réussite des niveaux à cette réalité.

Si vous êtes intéressés à inscrire votre enfant dans l’une de nos disciplines sportives (natation, nage synchronisée, plongeon, waterpolo), consultez les descriptions de cours pour connaître les prérequis Croix-Rouge.

JUNIOR 1

Le junior 1 est un cours d’introduction en matière de natation. Votre enfant y apprendra les bases de la natation (les flottaisons, la respiration, le battement de jambes, etc.) et deviendra ainsi de plus en plus à l’aise et en confiance dans l’eau.

***Les enfants ayant réussis les niveaux croco-baleine peuvent s’inscrire directement au junior 2.***

Préalables: avoir 6 ans

JUNIOR 2

Ce cours a pour principal objectif de rendre votre enfant de plus en plus à l’aise dans l’eau. Votre enfant prendra confiance en augmentant progressivement les distances parcourues à la nage et en participant à des activités lui permettant de réussir les items sans aide.

Préalables: avoir complété le niveau crocodile/junior 1 ou pouvoir nager seul sur le ventre et sur le dos sur une distance de 5m.

JUNIOR 3

Ce cours vise à préparer votre enfant à l’apprentissage du crawl. De plus, le Junior 3 a pour but d’initier votre enfant aux activités de natation en eau profonde en prévision des niveaux suivants.

Préalables: avoir complété le niveau Junior 2/Baleine ou pouvoir nager seul sur le ventre et sur le dos sur une distance de 10 m.

JUNIOR 4

Ce cours vise principalement l’apprentissage du crawl et la préparation des nageurs à l’apprentissage du dos crawlé. Les enfants y développeront leurs connaissances en matière de sécurité aquatique.

Préalables: avoir complété le niveau Junior 3 ou pouvoir nager seul sur le ventre et sur le dos sur une distance de 15 m. Il faut également être à l’aise en partie profonde.

JUNIOR 5-6

Ce cours vise le perfectionnement du crawl, l’apprentissage du dos crawlé et du dos élémentaire. De plus, le cours permettra à votre enfant de préciser ses connaissances en matière de sécurité aquatique, et ce, pour différents types de situation. Comme le niveau Junior 5 est jumelé au niveau Junior 6, les enfants ont la possibilité d’évoluer plus rapidement.

Préalables: avoir complété le niveau Junior 4 ou pouvoir nager sur une distance de 25 m (1 longueur) et connaître les bases du crawl

JUNIOR 7-8

Ce cours a pour objectif l’apprentissage de la brasse, du coup de pied alternatif et des éléments de base du secourisme.

Préalables: avoir complété le niveau Junior 6 ou pouvoir nager sur une distance de 75m (3 longueurs) et connaître le crawl, les bases du dos crawlé et du coup de pied fouetté

JUNIOR 9-10

Ce cours vise à perfectionner tous les styles de nage (crawl, dos crawlé, dos élémentaire, brasse et marinière) et à initier votre enfant au sauvetage.

Préalables: avoir complété le niveau Junior 8 ou pouvoir nager 300m (12 longueurs) et connaître le crawl, le dos crawlé et la brasse.

DÉBUTANT ESSENTIEL (13 ANS ET +)

Ce cours s’adresse aux adultes qui désirent apprendre à nager. Vous y apprendrez les bases de la natation (les flottaisons, la respiration, le battement de jambes, etc.) et vous deviendrez de plus en plus à l’aise et en confiance dans l’eau. La monitrice ou le moniteur travaille selon votre rythme, votre degré d’aisance, vos attentes et vos objectifs.

Préalables: avoir 13 ans

Horaire: Non offert actuellement en raison de la COVID.

PERFECTIONNEMENT (13 ANS ET +)

Ce cours s’adresse aux adultes qui désirent perfectionner leurs styles de nage en préparation, entre autres, à s’inscrire dans un groupe de maîtres nageurs. Vous travaillerez conjointement avec la monitrice ou le moniteur pour concevoir votre entraînement de sorte qu’il réponde à vos objectifs et à vos attentes.

Préalables: pouvoir nager sur une distance de 25m et connaître les bases de la natation telles que le crawl.

Horaire: Non offert actuellement en raison de la COVID