Plongeon

RÉCRÉATIF  1-2 (6-16 ANS)

Ce groupe réunit les niveau 1 et 2 du programme Plouf! et s’adresse aux enfants de 6 à 16 ans. Il vise l’apprentissage des bases du plongeon. Pour terminer un niveau, l’athlète aura à réussir des habiletés au sol, au bord de l’eau et au tremplin de 1 mètre.

Préalables: pouvoir nager seul sur 15 mètres (1 largeur de piscine) ou avoir complété le niveau Baleine/Junior 3 de la Croix-Rouge.

Horaire :

Dimanche 9h50 à 10h50 – piscine St-Henri

Dimanche 12h30 à 13h30 – piscine St-Henri

RÉCRÉATIF 3-6 (6-16 ANS) 

Ce groupe réunit les niveaux 3 à 6 du programme Plouf! et s’adresse aux enfants de 6 à 16 ans. Il vise le perfectionnement des bases du plongeon. Pour terminer un niveau, l’athlète aura à réussir des habiletés au sol, au bord de l’eau et aux tremplins de 1 et 3 mètres.

Préalables: Avoir réussi le niveau récréatif 2 ou selon l’évaluation de l’entraineur.

Horaire :

Dimanche 11h à 12h15 – piscine St-Henri