Activités récréatives
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Plongeon
Plongeon
Le plongeon est une discipline captivante qui allie grâce,
puissance et précision. Notre équipe de moniteurs qualifiés et dévoués guide
nos membres à travers une progression d'exercices et de techniques, permettant
aux plongeurs de développer leur confiance, leur agilité et leur habileté à
exécuter des sauts spectaculaires dans l'eau.
Le groupe Pirouettes qui vise l’apprentissage des bases du plongeon pour les enfants de 4 à 6 ans, comprend les niveaux 1 et 2. Pour terminer un niveau, l’athlète aura à réussir des habiletés au sol, au bord de l’eau et au tremplin de mètre. Le plongeur du groupe des Pirouettes pratique le plongeon 1 fois par semaine pendant 45 minutes.
Horaire et jour de pratique
Pas donné cette session
Ce groupe réunit les niveau 1 et 2 du programme Plouf! et s’adresse aux enfants de 6 à 16 ans. Il vise l’apprentissage des bases du plongeon. Pour terminer un niveau, l’athlète aura à réussir des habiletés au sol, au bord de l’eau et au tremplin de 1 mètre.
Horaire et jour de pratique
| Jour | Horaire | Lieu | Date de début | Date de fin |
| Mardi | 16h30-17h25 | Piscine Saint Henri | 12-09-2023 | 05-12-2023 |
| Mardi | 17h30-18h25 | Piscine Saint Henri | 12-09-2023 | 05-12-2023 |
| Vendredi | 17h30-18h25 | Piscine Saint Henri | 15-09-2023 | 08-12-2023 |
| Dimanche | 10h00-10h55 | Piscine Saint Henri | 17-09-2023 | 10-12-2023 |
| Dimanche | 12h00-12h55 | Piscine Saint Henri | 17-09-2023 | 10-12-2023 |
Ce groupe réunit les niveaux 3 à 6 du programme Plouf! et s’adresse aux enfants de 6 à 16 ans. IL vise le perfectionnement des bases du plongeon comprend les niveaux 3 à 6. Pour terminer un niveau, l’athlète aura à réussir des habiletés au sol, au bord de l’eau et aux tremplins de 1 et 3 mètres.
Horaire et jour de pratique
| Jour | Horaire | Lieu | Date de début | Date de fin |
| Dimanche | 11h00-11h55 | Piscine Saint Henri | 17-09-2023 | 10-12-2023 |
Ce programme est offert aux personnes de 16 ans et + qui, peu importe le niveau d’habileté, souhaiteraient découvrir ce sport ou continuer leur progression. L’athlète aura le choix de participer aux compétitions.
Horaire et jour de pratique
- Mardi de 18 h 30 à 20 h 00
- Vendredi de 18 h 30 à 20 h 00
- Dimanche de 12 h 00 à 13 h 30
Lieu de pratique
- Piscine St-Henri 4055 Saint-Jacques, Montréal (Qc), H4C 1J3
